5 choses à ne jamais dire à une femme enceinte

La grossesse, une période sensible

La grossesse est une période unique et remplie d’émotions, mais elle peut aussi s'accompagner de stress et d'angoisses pour la future maman. Au-delà des changements physiques, elle doit faire face à des commentaires parfois malvenus de son entourage. Il est donc important de savoir quelles phrases éviter pour soutenir et rassurer une femme enceinte.

Les phrases à éviter absolument

Vous êtes enceinte et vous connaissez sûrement ces petites phrases agaçantes que certaines personnes ont tendance à vous dire. Nous avons recensé les plus courantes afin que vous puissiez les éviter. En lisant ce guide, vous découvrirez comment répondre à ces questions sans perdre patience et garder votre sérénité pendant votre grossesse.

Les grossesses sans stress : comment éviter les commentaires maladroits sur votre poids et autre

1. « T'as pris combien de kilos ? »

La grossesse est une période merveilleuse, mais cela peut aussi être stressant lorsque votre entourage commence à vous poser des questions délicates 1, comme votre poids. Que vous ayez pris du poids ou non, les commentaires des autres peuvent être agaçants. Dans ce guide, nous allons vous apprendre à répondre à ces questions incendiaires, tout en gardant votre sérénité et votre santé à l'esprit.

2. « T'es sure tu peux manger ça ? »

Les femmes enceintes sont très suivies et doivent pour certaines suivre un programme alimentaire contraignant. On doit faire attention à ne pas manger de poisson cru, les oeufs doivent être cuits... La toxoplasmose prend une grande place durant la grossesse de certaines femmes.

3. « Ca va t'es pas trop fatigué ? »

Etre enceinte ne signifie pas être malade. Alors d'accord on est super diminué sur la fin de la grossesse mais les 6 premiers mois, laissez nous tranquille on peut facilement profiter comme tout le monde.

4. « Il est tout petit ton ventre non ? »

"Tu es enceinte de 3 mois c'est ça ? Heu... non c'est mon 8eme mois." Certaines femmes ont un petit ventre quand elles sont enceintes et cela ne veut rien dire. Leur bébé grandit et grossit normalement. Quelle indélicatesse de le faire remarquer à une femme qui attend un enfant.

5. « Je peux toucher ton ventre ? »

« Et moi je peux toucher le tien ? » Non, non et re-non, votre ventre n’appartient pas au domaine public sous prétexte qu’il dépasse de la file d’attente à la boulangerie. Non mais !

Que ne dois-je pas dire à ma femme enceinte ?

"Tu as l'air vraiment fatiguée"

Évitez de lui rappeler qu'elle a l'air épuisée, car elle en est bien consciente. Porter un bébé est un travail physique intense qui peut véritablement épuiser ses forces. Les nuits entrecoupées par des passages fréquents aux toilettes, les coups de pied du bébé, ou encore les rêves étranges liés à la grossesse perturbent souvent son sommeil. Au lieu de souligner son état de fatigue, offrez-lui plutôt votre soutien. Un compliment ou un geste attentionné sera beaucoup plus apprécié que de lui rappeler qu'elle est fatiguée.

Que doivent savoir les hommes sur la grossesse ?

La grossesse est physiquement exigeante

La grossesse demande beaucoup au corps de la future maman, qui travaille sans relâche pour s'adapter au développement du bébé. Ce processus peut être épuisant, provoquant une fatigue intense, souvent accentuée par un sommeil perturbé ou des inconforts nocturnes. Il est important de garder à l'esprit qu'elle a besoin de plus de repos que d'habitude.

Comment soutenir une femme enceinte ?

Une excellente façon de l’aider est de prendre en charge certaines tâches ménagères. Que ce soit le ménage, la préparation des repas ou la gestion des courses, ces petits gestes peuvent considérablement alléger son quotidien et lui offrir plus de temps pour se reposer. Soyez à l’écoute de ses besoins, proposez-lui de l'aider sans attendre qu’elle le demande, et créez un environnement bienveillant où elle peut se sentir soutenue.

Soutenez les futures mamans
Pour aider une femme enceinte à vivre sa grossesse avec calme et bienveillance, il est essentiel d’éviter ces remarques maladroites. Soyez un soutien, et non une source de stress supplémentaire.

Préparer et organiser l'arrivée de bébé :

Préparer et organiser l'arrivée de bébé est une étape cruciale pour les futurs parents. Cela commence par la mise en place d'un environnement adapté, que ce soit l’aménagement de la chambre de bébé ou la préparation des essentiels comme les vêtements, les couches, et le matériel de puériculture. Anticiper les besoins logistiques, comme la constitution d'une valise de maternité ou la planification des premiers jours à la maison, permet de réduire le stress.

N’oubliez pas non plus de vous renseigner sur les soins à apporter à un nouveau-né et d'organiser un soutien familial ou amical pour les premières semaines. Une préparation minutieuse garantit une transition plus sereine et harmonieuse à l’arrivée de votre enfant.

Quand votre enfant sera là il faudra être organisée, ça on vous l'a bien répété ! ahah mais pas de stress chacun s'organise à son niveau. Nous avons rédigé un article pour "organiser et ranger les vêtements de son enfant" il sera précieux pour vous de le lire avant l'arrivée de bébé.